Құрметті Шығыс Қазақстан облысының және Өскемен қаласының тұрғындары, қонақтары!

Биыл 14 маусымда «Барлығына қауіпсіз қан!» ұранымен бүкіл әлемде Бүкіләлемдік қан доноры күні атап өтіледі. Бұл күні біз өз еркімен ақысыз, адам өмірін құтқару үшін қажетті, қан тапсырушы барлық адамдарға алғыс білдіреміз, және тұрғындар арасында қан донорлығының тұрақты қажеттілігі туралы хабардар болушылықты арттырамыз.

Осындай айтулы күні, 2019 жылдың 14 маусымында «Шығыс Қазақстан облысының қан орталығы» ШЖҚ КМК-да  Донор күні, қайырымдылық акциясы өтеді, онда әрбір адам ақысыз қан тапсыра алады.

Кикілжіңнің денсаулыққа әсері

Кикілжің – (латынша Conflicts) қақтығыс, дау – жанжал. Бұл адамдар арасындағы, таластан туындайтын келіспеушілік. Кикілжің бұл:

  1. стресс-ерекше жағдайлардың әсерінен адам организмінің титықтауы, дәрменсізденуі.
  2. жағымсыз эмоциялар. Олар: абыржу, ызалану, шапқыншылық, уайымға салыну, реніш, зерігу,өзіне-өзі сенімсіздік.

Кикілжіңнің 3 түрі бар. Олар: ішкі кикілжің, тұлға аралық, топтық кикілжің.

Күйзеліспен күресу және оның алдын алу

Күйзеліс-бұл адам ағзасының нақты немесе жалған қатерге, жағымсыз эмоцияларға немесе жай ғана тұрмыстық әбігерге жауап реакциясы. Қазіргі әлемде күйзеліс біздің өміріміз бен беделімізге ешнәрсе қауіп төндірмейтін жағдайларда пайда болады. Жаман немесе жақсы жаңалық болсын, әр себеп бойынша уайымдау дағдысы: адам тек қара түстерді көреді. Мысалы: ақшаны жоғалту, ақшаны алуға, жұмыстан шығаруға, жаңа жұмыс және сол сияқтылар. Бұл кез келген мәселе бойынша уайымдау әдеті.

БІЗ ДЕНСАУЛЫҚТЫ ТАҢДАЙМЫЗ!/НАШ ВЫБОР – ЗДОРОВЬЕ!/HEALTH IS OUR CHOICE!

Сіздерді ағымдағы жылдың 7 маусымында «Дос-нар» қалалық базарында өтетін «БІЗ ДЕНСАУЛЫҚТЫ ТАҢДАЙМЫЗ!/НАШ ВЫБОР – ЗДОРОВЬЕ!/HEALTH IS OUR CHOICE!» мәдени-сауықтыру акциясына қатысуға шақырамыз.

Сауда орталығының дәл ортасында сіздерге білікті жалпы тәжірибе дәрігерлері, терапевтер, педиатрлар кеңес береді. Сонымен қатар, артериалды қысымды, бойды, салмақты, қан құрамындағы қант пен холестеринді өлшеу сияқты диагностикалық процедураларды ТЕГІН өте аласыздар.  Флюорография өтемін деушілерге, жылжымалы флюромашинасы қызмет көрсетеді.

Жасөспірімдер жасындағы алкоголизм және нашақорлық: себептері, салдары, алдын алу

Қазіргі уақытта нашақорлық проблемасы әлемдік қоғамдастықта өзекті болып қалып отыр, соның салдарынан жастар арасында есірткіні пайдалану жағдайы аса алаңдаушылық туғызады.